Autour de ma table...

lundi 23 mai 2016

Sauce bolognaise tomate et courgette

Une sauce bolognaise aux légumes simple et rapide …

Accompagnement idéal pour les pâtes …

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Ingrédients :

  • 30 g d’huile d'olive
  • 100 g d'oignons
  • 2 gousse(s) d'ail
  • 300 g de courgettes
  • 300 g de tomates
  • 70 g de concentré de tomate
  • 1 c. à s. de basilic ciselé
  • 5 tours de moulin à poivre 5 baies
  • 400 g de bœuf haché
  • 1 petite feuille de laurier

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Préparation :

Préchauffer l'huile d'olive, 1 minute - 110°C - vitesse 2 (sans verre doseur)

Ajouter les oignons coupés en 4 et les gousses d'ail. Faire rissoler 2 minutes - 110°C - vitesse 5 (sans verre doseur)

Ajouter les cubes de courgettes non épluchées, les tomates coupées en 8, le concentré de tomates, le basilic et le poivre.

Cuire 5 minutes - 110°C - vitesse 3. (panier inox à l'envers)

Ajouter la viande hachée et la feuille de laurier.

Cuire à nouveau 6 minutes - 110°C - vitesse 2. (panier inox à l'envers).

Bon appétit ...

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mardi 12 avril 2016

Smoothie du matin

Pour le petit déjeuner, un smoothie riche pour bien démarrer la journée…

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INGRÉDIENTS :

  • 1 banane(s)
  • 200 g de yaourt grec
  • 200 g de lait entier
  • 200 g de fruits et légumes mélangés, frais ou surgelés (au choix)
  • 15 g de miel d’acacia
  • 5 g d'extrait de vanille

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Dans le bol,  verser la banane coupée en tronçons, le yaourt grec, le lait, les fruits et légumes (au choix) mélangés (pour ma part j’ai mis des kiwis et des framboises), le miel et l'extrait de vanille.

Mélanger 1 minute vitesse progressive de 3 à 6.

Réduire en une purée lisse par 6 tours de turbo.

Servir immédiatement ou conserver 1 journée au BeSave® (nous l’avons bu le lendemain donc je ne peux dire s’il se garde plus Tire la langue )

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lundi 28 mars 2016

Nid de Pâques : pâté berrichon

En ce dimanche de Pâques, j’ai réalisé pour la première fois cette spécialité Berrichonne et oui, le pâté de Pâques berrichon …

NID PATE BERRICHON 2

En fait, la raison principale,  je n’aime pas les œufs durs alors même si je la trouve jolie en présentation, je n’avais jamais eu envie d’en faire …

Ayant tout les ingrédients et devant allier rapidité et improvisation car nous n’avions pas prévu de faire Pâques à la base, j’ai tenté …

Par contre les présentations “standard” ne me disait rien et je voulais surtout que ça reste bien dans le thème de Pâques… d’où l’idée de cuire dans mon moule Savarin.

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Ingrédients:

  • 2 rouleaux de pâte feuilletée
  • 4 œufs cuits durs
  • 1 kg de chair à saucisse (ou 50/50 viande de bœuf hachée et chair à saucisses)
  • 1 œuf pour la farce
  • sel fin de Guérande
  • poivre 5 baies
  • 1 œuf pour la dorure

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Préchauffer le four à 200-210°C.

Placer le moule savarin sur la plaque alu perforée.

Dérouler et détailler la pâte feuilletée.

A l’aide du découpoir cannelé de 12 cm, réaliser des disques de pâte. Couper en 2.

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Placer dans la cavité du moule en les faisant se chevaucher, côté coupe couteau toujours visible sur le dessus, la découpe cannelée contre le moule.

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Pour la dernière, soulever la première, glisser la dernière .

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Reposer pour fermer.

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On obtient un moule entièrement tapissé.

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Ecaler les œufs durs refroidis (cuits au ICK dans panier inox, 10 min/140°C/vit 2 avec 500 g d’eau dans le bol), couper les en 2.

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Placer dans le moule chemisé de pâte jaune vers le haut.

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Dans un saladier, mélanger l’œuf avec la farce et assaisonner, bien poivrer Clignement d'œil

Garnir le moule au dessus des oeufs durs.

IMG_4256Bien tasser et faire apparaitre les côtés de pâte.

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Dans les chutes de pâte reconstituée, détailler le couvercle (qui sera en fait le fond au démoulage.)

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à l’aide de cercles en inox ou autres…

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retourner sur le moule en centrant.  (avec le papier sulfu pour ne pas déformer le disque)

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Retirer le papier sulfurisé.

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Rentrer la pâte du disque à l’intérieur contre la pâte déjà présente (pour ne pas cacher la pâte cannelée).

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Souder …

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… et rabattre l’ourlet vers le centre.

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Badigeonner au pinceau en silicone à l’œuf battu.

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Faire des petites cheminées pour la vapeur.

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Enfourner pour 25 minutes à 200-210°C . (pour ma part four bas, chaleur pulsée)

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Sortir et placer le moule à tarte Silform® dessus.

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Placer une seconde plaque alu perforée.

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Retourner l’ensemble et retirer le moule savarin.

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Badigeonner la pâte cuite avec l’œuf battu.

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Enfourner à nouveau pour 15 minutes plus moins en fait le temps que ce soit bien doré.

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Une fois coupé …

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Posté par Cachou66 à 10:53 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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