lundi 26 juillet 2010

Fricassée de poulet aux Tomates

Recette tirée du livre La Cuisine Antillaise de ma Grand-mère de Myriam LOTHER. C’est un ouvrage que j’ai découvert chez mon amie Claude, il est rempli de bonnes et succulentes recettes…

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  • 1 kg de poulet ( pilons pour moi)
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 3 cuillères à soupe de farine
  • quelques tours de moulin à poivre ( 5 baies)
  • 1 cuillère à soupe de sel gris de Guérande (moulu fin-non lavé-non raffiné)
  • Q.S d’huile d’olive
  • 80 g d’échalote
  • 3 gousses d’ail
  • 1 petit piment
  • des tomates concassées(maison)
  • 1petite boite de concentré de tomates
  • 200 ml de vin blanc
  • 400 ml de fond de veau reconstitué (eau + 5 c.à.s)
  • 1 jus de citron

Accompagnement:

  • pommes de terre rissolées, riz parfumé ou quinoa/boulgour

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Dans une coupelle, mélanger les poudres: le paprika, la farine, le sel et le poivre du moulin.

Dans un saladier hermétique, ajouter les morceaux de poulet et le panage obtenu, fermer le couvercle et secouer la boite dans tous les sens.

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Pendant ce temps préchauffer un peu d’huile d’olive dans une sauteuse. Placer les morceaux de poulet et faire revenir chaque face au moins 5 min.

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Réserver les morceaux dans une autre cocotte ou comme moi dans Mam’zelle Crockpot (ma mijoteuse).

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Dans la sauteuse, faire revenir l’ail et l’échalote dans l’huile de cuisson du poulet. Ajouter le piment, les tomates concassées, le vin blanc, le fond de veau et le concentré de tomates. Je ne re-sale pas ni ne poivre car tout est dans la panure, le fond de veau.

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Faire réduire un peu à feu doux puis verser sur les morceaux de poulet. Régler la mijoteuse sur force 2, laisser mijoter 30 min, à la fin verser le jus de citron et laisser 5 min sur le maintien au chaud.( cocotte: 30 min à feux doux + 5 min avec jus de citron)

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Servir  et déguster chaud. Bon appétit...

Posté par Cachou66 à 11:30 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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Commentaires sur Fricassée de poulet aux Tomates

  • les recettes pimentées, j'adooore!!

    Posté par annabelle, lundi 26 juillet 2010 à 11:49 | | Répondre
  • Sympa ta recette, bravo Cathy!

    Posté par chantal, lundi 26 juillet 2010 à 13:10 | | Répondre
  • Huuuuummmm, ça a l'air bien bon, j'aurais bien envie de me remettre à table ^^

    Posté par Pauline, lundi 26 juillet 2010 à 13:52 | | Répondre
  • Super recette, ça donne envie ! Bisous

    Posté par Lulu, lundi 26 juillet 2010 à 17:06 | | Répondre
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