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14 mars 2013

Wok de perles et émincés de poulet

Une recette simple, aux notes asiatiques…

IMG_6513Ingrédients:

  • 600 g de filets de poulet
  • 500 g de légumes poêlés asiatiques
  • 200 g de perles (pâtes)
  • 500 ml de bouillon de poule (reconstitué)
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sauce de soja
  • QS d’huile e sésame grillé
  • 1 cuillère à café d’épices 5 parfums
  • sel et poivre du moulin

Dans le wok, chauffer l’huile de sésame, faire revenir légèrement les légumes. Ajouter les perles, mélanger. Ajouter le bouillon de poule et laisser mijoter à feu doux.

IMG_6487Emincer les filets de poulet.

IMG_6490

Pendant ce temps, faire revenir les morceaux de poulet émincés dans l’huile de sésame. Ajouter la sauce de soja et les épices 5 parfums.

IMG_6515

Ajouter aux légumes et perles. Laisser le jus disparaitre mais pas complètement.

IMG_6495

Servir avec la sauce de soja en accompagnement.

ImprimerWok_de_perles_et_émincés_de_poulet

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Commentaires
D
Miam!!! Mes filles adorent les perles!!!<br /> <br /> bises, Dine avec Sandrine
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C
Hum jolie recette, j'adore
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P
J'aime beaucoup cette recette! ça change de l'ordinaire et a l'air très parfumé!
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V
Si je n'étais pas fébrile et en petite forme, je serais bien tentée.<br /> <br /> <br /> <br /> Je te souhaite une belle fin d'après midi<br /> <br /> <br /> <br /> Valérie.
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M
je ne connaissais pas ces petites pâtes, très appétissant, miam<br /> <br /> <br /> <br /> manue :)))
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