Ce mélange d’épices et d’herbes aromatiques, je l’utilise dans mes confits de légumes méditerranéens, les tajines, la chakchouka, avec les courgettes etc …
Il est composé principalement de coriandre, de piment, de carvi et d’ail …mais chaque famille a son propre mélange. 
J’ai découvert celui-ci sur Youtube dans une vidéo/recette de tajine juste énuméré donc les proportions sont miennes car pas de détail à ce sujet, j’ai fait selon mon intuition et goût.

Ingrédients:

• 2 c.à.s de graines de coriandre
• 1 c.à.c de paprika doux ou piment doux moulu
• 1 c.à.s de graines de carvi
  ou 1 c.à.c de graines de cumin + 1 c.à.c de graines de fenouil
  ou 1 c.à.s de graines d’aneth
• 1 c.à.s d’ail séché semoule

Mixer finement les épices et herbes aromatiques à l’aide d’un blender, d’un robot multifonctions, d’un moulin à épices.

A noter :

N’ayant pas de graines de carvi, j’ai cherché par quoi les remplacer et préféré mettre du paprika au piment par rapport à mes ninous .

Réserver dans un bocal ou pot à épices.

TABEL_KAROUIA_TUNISIEN