lundi 3 avril 2017

Oursons aux céréales et courgette

Une recette simple et rapide qui change de l'ordinaire pour petits et grands... Le moule Oursons qui plait aux enfants et du coup qui permet aux mamans de leur fait manger des légumes facilement . INGRÉDIENTS Pour les oursons 1 oignon 1 gousse(s) d'ail 3 brins de persil plat (feuilles) 250 g de courgette 2 œufs 30 g d'huile d'olive 80 g de flocons de riz 80 g de mini flocons d'avoine 1/2 c.à.c de curry en poudre (facultatif) du sel fin de Guérande du poivre 5 baies au moulin PRÉPARATION POUR LES OURSONS ... [Lire la suite]

dimanche 7 avril 2013

Sou“riz”iez !!!

Pour accompagner le reste de tomates cuisinées pour nos pizzas de la veille, auxquelles j’ai juste ajouté de la viande hachée, j’ai réalisé cette recette de “galettes” à base de flocons de riz, la recette de Pascale est un peu différente. Elle fait cuire ses galettes à la poêle, j’ai opté pour une cuisson dans les empreintes “Sourires” et un peu modifié le contenu. C’est une recette qui peut je pense convenir à l'alimentation sans gluten … Ingrédients: 300 g de flocons de riz 300 ml de lait 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères... [Lire la suite]