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8 juillet 2017

Velouté glacé de concombre et courgette

Comme les courgettes et les concombres donnent bien au jardin, comme tous les ans je suis à la recherche de nouvelles façons de les consommer.

C’est très frais et relativement léger …

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INGRÉDIENTS
  • 1 oignon
  • 1 branche de menthe (facultatif)
  • 600 g de concombre
  • 500 g de courgette
  • 125 g de yaourt nature (lait de vache ou de chèvre)
  • 240 g de fromage"Ail & Fines Herbes" type Boursin® Cuisine
  • du sel fin de Guérande
  • du poivre 5 baies (moulin)

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PRÉPARATION

Couper l'oignon en 4, mettre dans le bol et ajouter la menthe. Mixer 5 secondes - vitesse 7.

Ajouter le concombre et les courgettes non épluchés, coupés en rondelles. Mixer 1 minute - vitesse 8. NB : les légumes débordent mais descendent dès le démarrage de l'étape de mixage, placer le verre doseur une fois les légumes descendus.

Ajouter le yaourt et le fromage type Boursin® Cuisine. Saler et poivrer. Mixer 2 minutes - vitesse 10.

BOURSIN CUISINE POT

Réserver au frais au moins 1h30 à 2h00 avant de servir. (personnellement, je place sous vide grâce à beSAVE®)

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https://club.guydemarle.com/recette-cookin/veloute-glace-de-concombre-et-courgette

Commentaires
S
Oh mon dieu ! Fabuleuse idée que de rajouter de la courgette. Cela doit vraiment ajouter une belle saveur. Merci pour le partage.
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D
J'ai une recette de gaspacho concombre! J'aime beaucoup!!! Bientôt sur Dine avec Sandrine!<br /> <br /> Dine avec Sandrine
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M
Super idée ligth ;-)
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I
Je fais en général qu'avec du concombre mais je vais essayer avec de la courgette !!! <br /> <br /> merci pour l'idée !!
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