Nous avions  prévu de faire une grillade mais vu le temps hier soir, il pleut , il pleut, changement de programme, vite vite une recette simple et rapide...aux saveurs de l' Inde.

Préparation : 25 minutes Cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

• 8 côtes premières ou secondes d’agneau d’environ 140 g chacune  remplacées par :
• 4 tranches de gigot d’agneau (environ 1kg)
• 1/2 tasse d’huile d’olive
• 1 oignon moyen, émincé
• 1 pomme à cuire moyenne, pelée et hachée coupée en dés
• 2 carottes moyennes, hachées coupées en dés
• 3 feuilles de curry, séchées
• 1 cuil. à soupe de feuilles de coriandre fraîches*
• 1/2 cuil. à café de garam masala (mélange d' épices indiennes)
• 1/2 cuil. à café de cumin en poudre
• 1/2 cuil. à café de curcuma
• 155 g de crème de coco (200ml en briquette)
• 1 cuil. à soupe de poudre d’amandes
• 1/4 de tasse d’amandes hachées et grillées* 

Par contre, je rajouterai du sel à la cuisson car c'était un peu fade malgré le mélange d' épices.

*(je n’en avais plus)

Couper la viande en dés après l'avoir parée: désossée et enlevé le gras. Dans une poêle, faire revenir à feu vif la viande avec la moitié de l’huile d’olive, et égoutter à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette.

Chauffer le reste d’huile dans un wok, ajouter l’oignon et remuer 5 minutes à feu moyen, puis la viande, la pomme, les carottes, les épices et la crème de coco. Porter à ébullition, réduire le feu et cuire environ 35 minutes à couvert. Incorporer la poudre d’amandes juste avant de servir et saupoudrer de morceaux d’amandes grillées*.

Accompagnement : Riz parfumé, nouilles aux œufs chinoises(EggNoodle), semoule couscous…à votre goût.

Astuce : Ce plat peut être cuit la veille et gardé au réfrigérateur.

  Imprimer : Curry_d' agneau_aux_amandes_et_à_la_noix_de_coco 

 Petite envie de légumes , histoire d'accompagner une grillade de poulet au paprika

Je n'ai malheureusement pas de ramequins transparents pour apercevoir les différentes couleurs...dommage!! va falloir y remédier !!

Ingrédients:

• 2 courgettes ( petites) pour le vert

• 2 oignons pour le jaune

• 4 ou 5 tomates pour le rouge

• huile d'olive

• origan

• poivre sel

Pour le Crumble aux noisettes:

• 100 g de farine

• 60 g de noisettes concassées et grillées

• 80 g de beurre

• 40 g de parmesan

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (noisette)

• 1 pincée de sel

Laver les légumes. Réaliser des allumettes de courgettes non épluchées avec une mandoline. Les faire revenir un peu dans le wok avec une càs d'huile d'olive.

Émincer l'oignon finement et l'ajouter aux courgettes. Couper les tomates en petits dès et jeter dans le wok. Laisser évaporer un peu de jus . Assaisonner et parsemer d'origan. Partager dans les ramequins.

Préparer le crumble: perso,  j'ai tout mis dans mon Quick chef de TUP et après quelques tours de manivelle, on obtient un parfait crumble. Répartir sur les ramequins , enfourner 10 à 15 mn th 7/8 pour que ça dore correctement.

J'ai repéré ce mode de cuisson dans un livre de recettes et que j'avais envie de le tester, mais pour ce qui est de la recette sous le chapeau, j'ai improvisé :

Ingrédients :

• 750 g de blancs de poulet

• 500 g de mélange poireaux, carottes et céleri émincés

• 500 g de champignons de Paris

• 2 oignons

• Sel poivre

• 2 cuillères à soupe de farine

• Epices à kebab ( je les achète en espagne)

• Huile d’olive

• 375 ml de bouillon de légumes

Pâte « chapeau »

• 310 g de farine

• 150 g de beurre

• 2 cuillères à soupe de cumin
• 8 cuillères à soupe d’eau froide
• Sel

Préparer en premier, la pâte comme une pâte brisée. Réserver au frigo dans du papier alimentaire. Cuire le mélange de légumes émincés à la vapeur. (Au TM31 : varoma 15 mn vitesse 2, 450 g d’eau dans bol)

Garder le jus de légumes.

Émincer en petits morceaux ou en tranches fines (au choix) les champignons. Faire suer au wok. Mettre de côté. Faire revenir à présent les 3 légumes cuits vapeur. Placer dans le fond des ramequins ou bol à soupe à l’oignon les 3 légumes, les champignons égouttés.

Couper les blancs de poulet en dès ou lanières fines.

Ensuite, hacher l’oignon et le faire revenir le tout à l’huile d’olive. Ajouter les épices, le poivre et sel. Saupoudrer la farine, verser le jus de légumes et mélanger. Prendre la viande avec une écumoire et déposer sur les champignons. Répartir la sauce dans chaque ramequin.

Sortir la pâte, l’étaler au rouleau, faire des disques plus grands que le diamètre des bols et couvrir.

Enfourner Th6/7 (180°/210°C), cuire 25 à 30 mn.

Déguster avec une salade verte vinaigrette balsamique.

Imprimer : Tourtes_au_Poulet_et_aux_Epices

Cuisine Indienne : pas trop de couleur mais beaucoup de goût... et assez relevé.

Cette recette est pour 6 personnes

Ingrédients de la recette de base

(Entre parenthèses ce que j'ai mis car je craignais que tout mon p'tit monde n'aime pas)

• 125 g de beurre  (huile d'olive et 50g de beurre)
• 2 bâtons de cannelle (1/2 bâton)
• 3 gros oignons émincés
• 10 graines de cardamome (3 graines)
• 2 cuillères à café de gingembre en poudre
• riz blanc parfumé
• 2 cuillères à café de paprika
• 250 g de yaourts nature (2 pots)
• 2 gousses d’ail pilé
• un peu de purée de piments (non mis)
• 1,500 kg de poulet en morceaux (6 blancs)
• sel (et piment) et poivre
• quelques feuilles de coriandre (persil)

Préparation de base:

Dans le beurre d’une cocotte, faites revenir les oignons émincés, le sel et le poivre, la cardamome, la cannelle, le paprika,le gingembre, l’ail pilé et le piment. Faites revenir les morceaux de poulet, quand la coloration dorée du poulet arrive, ajoutez peu à peu le yaourt nature. Couvrez et laissez cuire à feu doux. Faites cuire du riz à la vapeur.

Ma méthode :

Dans un wok,  faire revenir l'oignon émincé (au Twister TW*) avec un filet d' huile d'olive.

Ajouter ensuite le gingembre et le paprika en poudre. Moudre la cannelle et la cardamome et jeter dans le wok.

Ajouter les blancs de poulet coupés en lanières ou en dés, faire revenir dans les oignons et épices. Seulement à ce moment, ajouter  l'ail pilé et le beurre pour qu'ils ne brûlent pas. Mélanger le tout et saupoudrer de poivre et de sel et piment au moulin.

Verser les 2 pots de yaourt et mélanger.

Couvrir et laisser mijoter quelques minutes feux doux. Pendant ce temps, faire cuire du riz parfumé à la vapeur.

Petit truc:

Mettre quelques feuilles de coriandre ciselées dessus avant de servir.

(N'ayant plus de coriandre fraîche au congélateur j'ai mis du persil haché pour la couleur)

Twister Tupperware*

  Imprimer : POULET_DU_CACHEMIRE

Recette simple ,rapide avec des épices et afin de tester et goûter de nouveaux ingrédients : pâte de crevette et pâte de curry que je n'avais jamais utilisés jusqu'à lors.

Ingrédients:

• 6 blancs de dinde

• 1 cuillère à café de pâte de crevette

• 1 pointe de pâte de curry Yellow

• 1/2 cuillère à café 'épices 5 parfums

• 1 oignon

• 2 cuillères à soupe de sauce d'huîtres

• 5 cuillères à soupe de sauce de soja

• poivre,et sel très modéré

Émincer les blancs en lanières fines ou en dés. Hacher l'oignon. Dans un wok, faire revenir la viande à l'huile d'olive ou sésame (un petit filet), ajouter les épices, les sauces et l'oignon. Laisser cuire une dizaine de mn. C'est près...Accompagner votre viande comme ici d'une pyramide "flan de poireaux" ou de riz parfumé.

Bonne dégustation

Imprimer : Dinde_aux_Epices

Comme il me restait du riz à hier midi, mais pas assez pour refaire un repas le soir,  j'ai fait un p'tit riz cantonnais vite fait  bien fait avec ce que j'avais ...ça faisait un petit moment que l' on en n' avait pas mangé...

Préparation : 15 à 20 minutes
Cuisson : 10 minutes
Pour 6 personnes

Ingrédients

• 4 œufs

• 3 oignons moyens

• 4 oignons verts (que je n’ai pas mis)

• 250 g de jambon dans le talon (tranches coupées en lamelles)

• 2 cuil. à soupe d’huile d’arachide (huile d’olive pour moi)

• 2 cuil. à café de saindoux (facultatif) (que je n’ai pas mis)

• 6 tasses de riz cuit froid( riz parfumé pour moi)

• 1/4 de tasse de petits pois cuits

• 2 cuil. à soupe de sauce de soja

• 250 g de petites crevettes, cuites et décortiquées

Battre légèrement les œufs. Saler et poivrer.

Couper l’oignon en morceaux de 1,5 cm de large, (émincer les oignons verts en biais) et couper le jambon.

Chauffer 1 cuillerée à soupe d’huile (d’olive) dans un wok ou une grande poêle et y verser les œufs. (Repousser l’œuf cuit au centre et incliner la poêle pour laisser l’œuf liquide couvrir la base).

Lorsque l’œuf est presque cuit, couper en épaisses lanières, transférer dans une assiette et réserver.(ne faites pas comme moi discuter et laisser trop cuire)

Chauffer l’huile restante (et le saindoux) dans le wok, en veillant à bien napper le fond et les bords, et faire revenir l’oignon à feu vif en remuant, jusqu’à ce qu’il soit presque translucide. Ajouter le jambon et faire revenir 1 minute.

Ajouter les petits pois, les œufs et les crevettes, (les oignons verts), la sauce de soja et prolonger la cuisson 3 minutes.

Ajouter le riz, bien chauffer jusqu’à ce que le riz soit bien chaud et servir. (Moi je rajoute un peu de Nuoc mam dans ma part).

Conservation : on peut cuire le riz la veille et le conserver au réfrigérateur à couvert.

Variante : les ingrédients peuvent varier selon son goût du porc rôti, du lap cheong (saucisse chinoise) ou des lardons peuvent remplacer le jambon ou encore de la saucisse catalane coupée en tranches, des dès de volaille dinde ou poulet.

Conseil : le saindoux est de la graisse de porc fondue que l’on utilise dans les recettes à base de viande et de légumes.

Imprimer : Riz_Cantonais_Express

C'est une recette que maman nous faisait l'été en accompagnement de la soupe de courgette, quand papa ramenait beaucoup de courgettes du jardin, elle cuisinait cette marinade avec les côtes de porc...papa les cuisaient au BBQ.

Recette au wok:

Ingrédients:

• 1 côte de porc par personne

Marinade :

• 1 cuillère à soupe de cumin en grain

• 1 cuillère à soupe d' anis vert

• 2 cuillères à soupe d' épices 5 parfums : assaisonnement courant de la cuisine chinoise, dont le goût rapelle l'anis étoilé ( badiane) mais qui contient également du fenouil, du coriandre, de la cannelle, des clous de girofle et du poivre du Sichuan.

• 1 petite bouteille de sauce soja(ou 125 ml ou bol chinois)

• 2 cuillères à soupe de sucre

Préparation la veille:

Dans un récipient hermétique, mélanger les épices, la sauce de soja, le sucre . Ajouter  la viande entière  et laisser mariner toute la nuit.

Le Lendemain

Faire griller les côtes de porc à la poêle. Couper la viande en lamelles très fines.

Remettre à griller et ajouter le reste de marinade, laisser réduire 5 mn.

Accompagnement : riz,  Soupe_aux_Courgettes

Imprimer la recette :  Porc_aux_Epices

 Recette à réaliser dans un wok : 

Ingrédients pour 2 personnes:

• 3 petites courgettes non épluchées
• 100 g de crevettes décortiquées
• 1 cube corsé de bœuf
• 1 paquet de vermicel chinois
• 1 boite de germes de soja
• 2 cuillères à soupe de Nuoc-mâm
• 1 oignon
• 1 bol d'eau

Sauce :

• 1 petite bouteille de  Nuoc-mâm
• 5 morceaux de sucre
• 1 jus de citron
• 3/4 litre d’eau

Préparation :

Emincer l’oignon, faire revenir.

Couper les courgettes en dés, faire rissoler avec l’oignon, ajouter le cube et le nuoc-mâm.

Cuire à feu doux. Couvrir les courgettes cuites, ajouter les crevettes, les germes et l'eau.

Mettre le vermicel à tremper dans l’eau froide. Ajouter à la préparation une fois égoutté.

(Comme je n'avais plus de vermicel, j'ai remplacé par des nouilles chinoises que j'ai ajoutées après l'eau)

Servir avec la sauce préparée. Vous pouvez l’accompagner de riz(100 g /personne).

Imprimer :SOUPE_AUX_COURGETTES