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legumes
11 octobre 2012

Velouté de chou-fleur au Cook’in

Voilà l’automne qui pointe déjà le bout de son air plus frais le soir … J’ai toujours au congélateur des légumes diversifiés du jardin ou encore du commerce, cela me permet de réaliser quand je le veux de délicieux potages et veloutés…

Avec Cook’in®, à chaque fois c’est une saveur différente, juste assez pour un soir sans devoir manger la même soupe “délavée” par les cuissons successives et intenses plusieurs jours...

VELOUTE DE CHOU FLEUR

Ingrédients:

  • 500 g de chou-fleur (surgelé)
  • 1 litre d’eau
  • 1 oignon (130 g)
  • 2 pommes de terre (200 g)
  • 2 gousses d’ail
  • 2 à 3 tours de moulin à muscade
  • sel (aux cèpes)
  • 2 à tours de moulin à poivre blanc
  • 50 ml de crème légère 15% MG
  • 3 cuillères à soupe de ciboulette ciselée

Blanchir le chou-fleur 10 min/120°C/vit 2  dans 1 litre d’eau, ôter le bouchon/verre doseur.

Pendant ce temps, préparer les autres légumes. Couper l’oignon en 8, les pommes de terre en cubes, les gousses d’ail en 2 et dégermées..

Le chou-fleur blanchi, ajouter l’oignon, les pommes de terre, l’ail et assaisonner (sel, poivre blanc et muscade fraichement râpée).

Cuire 20 min/110°C/vit 2. Placer le panier inox retourné sur le couvercle du bol.

En fin de cuisson, mixer 2 min/vit 5 puis 1 min/vit 5 + TURBO. Mettre le panier inox retourné.

Ajouter la crème et la ciboulette ciselée. Mélanger 40 sec/vit 3.

Servir chaud.

Suggestion:

  • accompagner de petits croutons grillés
  • ajouter 1 filet d’huile truffée

C’est un vrai délice…

ImprimerVelouté_de_chou-fleur_au_Cook'in

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6 septembre 2012

Gratin aux 2 courgettes

Cette année, nous avons planté des courgettes vertes et jaunes, des aubergines rayées de blanc, des tomates jaunes….Tout cela pour des plats plus colorés …

IMG_3057Ingrédients:

pour les légumes:

  • 2 courgettes vertes
  • 2 courgettes jaunes
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe de persil ciselé
  • 1 pincée de thym
  • sel et poivre du moulin

pour la sauce béchamel:

  • 440 g de lait entier
  • 50 g de farine
  • 50 g de beurre doux
  • sel et poivre du moulin
  • muscade à râper

Détailler les courgettes lavées et non épluchées en cubes( je suis servi de mon coupe légumes).

Émincer l’oignon et l’ail. Ciseler le persil.

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Dans un wok, faire revenir les courgettes avec l’ oignon et l’ail avec un filet d’huile d’olives. Ajouter le persil, le thym et assaisonner.

Couvrir 5 min et laisser mijoter à feu doux. Ôter le couvercle et laisser évaporer l’eau des courgettes pendant 20 min environ. Préparer une sauce béchamel relativement épaisse pendant ce temps (au Cook’in®, 5 min/90°C/vit 3).

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Verser les légumes dans un plat à gratin. Ajouter et mélanger la sauce béchamel aux légumes.

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Saupoudrer de parmesan râpé.

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Placer au four environ 30 min à 180°C puis 5 min au grill à 240°C.

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Gratin_aux_2_courgettes

5 août 2012

Salade grecque

Je n’ai pas été la chercher bien loin cette recette, tout simplement dans le livret du Nicer Dicer Plus, mon nouveau coupe légumes et fruits. Il est beaucoup plus complet que mon premier…

Une recette complète et bien fraîche un vrai régal….

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Ingrédients :

  • ½ concombre
  • 4 belles tomates mûres
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 gros oignon blanc
  • 200 g de fromage de brebis
  • 16 olives noires grecque

Pour la marinade:

  • 2 gousses d’ail
  • 4 cuillères à soupe de vinaigre vin
  • 8 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Jus d’un ½ citron
  • Poivre fraichement moulu
  • Sel

Préparation des légumes:

Lavez et séchez le concombre, coupez-le en rondelles. Lavez les tomates et retirez la base des queues. Coupez les poivrons, enlevez les queues et les graines, lavez-les et coupez-les en 4. Epluchez l’oignon et en tranches épaisses.

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Coupez les légumes et le fromage de brebis en dés avec le coupe légumes (grille dés moyens) et mettez-les dans un saladier. Ajoutez les olives noires.

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Pour la marinade
Épluchez l’ail, enlevez son germe et coupez en deux. Couper en petits des avec la grille de découpe 1. Ajoutez du sel et du poivre et mélangez avec le vinaigre de vin et le jus de citron. Incorporez peu à peu l’huile d’olive et versez la marinade sur la salade. Mélangez bien.

Laissez reposer la salade grecque au frais avant de servir, mélangez encore une fois et assaisonnez.

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Et maintenant régalez-vous!!!!

Imprimer la recette Imprimer la recette: SALADE_GRECQUE

26 juin 2012

Brochettes de dinde au Colombo (Cook’in)

Aujourd’hui, un menu complet vapeur avec Mister Cook…qui m’aide énormément et plus encore en ce moment car un évènement familial heureux se prépare, nous allons marier notre fille…alors autant vous dire que le temps, je coure après …d’ailleurs j’en profite pour vous dire que je serais un peu absente de la toile…mes priorités se tournent vers mon enfant…normal non !!!

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Ingrédients:

  • 600 g d’émincés de dinde
  • 5 à 6  bouquets de brocolis
  • 200 g de carottes en rondelles
  • 150 g de poivrons émincés
  • 150 g de champignons émincés
  • 3 cubes p’tits KubOr®
  • QS d’épices Colombo
  • QS de persil ciselé
  • sel et poivre du moulin

Pour la sauce:

  • 500 ml de bouillon de cuisson
  • 40 g de beurre
  • 40 g de farine
  • 1 cuillère à café d’épices Colombo
  • sel et poivre du moulin

Préparation:

Dans le bol du Cook’in®, mettre l’eau au niveau 1 litre avec 3 cubes de Kubor®.
Fermer le bol avec le cuit-vapeur.

Y placer les bouquets de brocolis et les rondelles de carottes.

Découper les émincés de dinde en morceaux. Piquer la viande sur les brochettes en bois. Placer dans le plateau vapeur sur un lit de champignons de Paris émincés et de lanières de poivrons. Saler et poivrer modérément. Saupoudrer d’épices Colombo et de persil ciselé, fermer avec le couvercle. 

Régler 30 min/120°C/vit 2. (NB: j’ai mis 30 min car les légumes étaient congelés, sinon je pense que 20 à 25 min suffisent)

A l’arrêt de la minuterie, dresser les légumes et les brochettes de dinde. Réserver au chaud.

Dans le bol du Cook’in®, conserver 500 ml de bouillon de cuisson, ajouter la farine et le beurre, Assaisonner, épicer et régler 5 min/100°C/vit 4, terminer par 10 sec/vit 5 + TURBO.

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Imprimer la recette  Imprimer la recette: Brochettes_de_dinde_au_Colombo_(Cook'in)_

1 juin 2012

Blanquette de poulet au Roquefort

Eh!!! oui, encore une recette au Roquefort®, mais Papillons cette fois…C’est un menu vapeur au Cook’in®.

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Ingrédients:

  • 2 gros blancs de poulet (500 g)
  • 2 marmites Knorr® volailles
  • 1,5 l d’eau
  • 250 g de riz long étuvé
  • 200 g de carottes coupées en tranches
  • 200 g de champignons de Paris émincés

Pour la sauce au Roquefort®

  • 150 g de fromage Philadelphia®
  • 150 g de bouillon récupéré du jus de cuisson
  • 150 g de fromage de Roquefort® Papillon®
  • 2 cuillères à soupe de Maïzena

Pour la décoration

  • du persil haché

Détailler les blancs de poulet en tranches (comme des magrets de canard).

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Dans le cuit vapeur, répartir les rondelles de carottes et sur le plateau, les champignons émincés . Placer dessus les tranches de blanc de poulet.

Dans le bol, mettre l’eau avec les 2 marmites de bouillon de volailles Knorr®.

Placer le panier inox, peser le riz. Fermer avec le cuit vapeur. Cuire à la vapeur 25 min/120°C/vit 2.

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En fin de cuisson, dresser le riz, les légumes et la viande dans un plat de service. Réserver au chaud.

Préparer la sauce au roquefort:

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Prélever 200 ml de jus de cuisson. Vider le reste.

Placer tous les ingrédients dans le bol du Cook’in®. Régler 3 min/80°C/vit 3. Lisser 10 sec/vit 5 + TURBO.

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Réserver dans un saucier, chacun se servira…

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Un plat plein de saveur relativement équilibré…

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Blanquette_de_poulet_au_Roquefort__Cook'in

Sauce_au_Roquefort


 

Retrouvez la recette pour votre i-Cook'in sur le club : 

https://club.guydemarle.com/recette-cookin/blanquette-de-poulet-au-roquefort-1

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16 mars 2012

Lasagnes de Courgette et Cook’in®

C’est une recette que je vous ai déjà présentée à mes débuts sur la toile gourmande à la seule différence qu’à présent je n’utilise plus de feuilles de lasagne du commerce mais que je les fais à l’aide de mon Cook’in®.

Elle est super cette pâte au Cook’in® !!!!! Comme d’habitude, j’ai préféré mes moules Flexipan® individuels qu’un grand plat à gratin. Personnellement, je trouve que ça présente mieux à l’assiette… affaire de goût…

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Ingrédients pour 6 grands ronds (sauf la pâte):

pour la pâte à lasagne (R7 Cook’in®):

  • 120 g de farine type 55
  • 150 g de semoule de blé fine
  • 3 œufs

pour la garniture:

  • 3 ou 4 courgettes (selon leur taille)
  • 1 fromages de chèvre en bûche 
  • 3 œufs
  • 400 ml de crème liquide allégée (et oui!!!)
  • QS de cumin en poudre
  • sel de Guérande
  • poivre du moulin

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Placer tous les ingrédients pour la pâte à lasagne dans le bol du Cook’in® et mélanger 2 min/ vit 1.

Une fois ma pâte prête, j’ai sorti mon lamineur KitchenAid du placard afin d’obtenir les feuilles régulières et fines à souhait “sans effort”.

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Placer sur la toile Silpat® bien farinée, et découper au coupe pâte en bandes rectangulaires.

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Laisser sécher le temps de préparer les courgettes.

A l’aide d’une râpe ou d’une mandoline, émincer les courgettes en tranches fines, sans les éplucher.

Blanchir quelques min dans l’eau bouillante salée et les égoutter, laisser refroidir un peu.

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Verser un peu de crème au fond des empreintes, placer des rondelles de courgettes pour la déco, et oui c’est une cuisson dite à l’envers, que l’on retournera pour le démoulage.

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Détailler la pâte à lasagne au découpoir de 9 cm pour aller.

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A l’aide de la “pince feuille de chêne”, prendre les rondelles et tremper la feuille de lasagne dans l’eau bouillante (j’ai gardé l’eau des courgettes) quelques secondes. Placer sur les courgettes.

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Sur la feuille, remettre une couche de courgette, une tranche de chèvre en bûche, et à nouveau une feuille de lasagne, ainsi de suite …ect. 

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Terminer par une feuille de lasagne.

Dans un cul de poule, mélanger la crème, les œufs et le reste de chèvre. Assaisonner: sel, poivre et cumin.

 Verser sur les feuilles de lasagnes et laisser pénétrer entre les différentes couches.

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Cuire dans un four préchauffé à 180°C (th6) au moins 20 à 25 min. La surface dore légèrement.

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Démouler et présenter à l’assiette.

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Et avec ma devise “rien ne se jette, tout se transforme”, j’ai utilisé les chutes pour des pâtes à la carbonara 

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Mettre à sécher à l’air libre sur la toile Silpat® ou la Roul’pat®

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Le lendemain, elles sont complètement sèches. Prêtes à être utiliser pour la cuisson…

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Cuisson à l’eau bouillante 6 à 7 min, rinçage à l’eau froide pour stopper la cuisson.

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Lasagnes_de_courgette_et_Cook'in

3 novembre 2011

Velours de Potimarron à la Coriandre

Une soupe maison au couleur automnale...

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Ingrédients :

  • 2 oignons
  • 1/2 potimarron (800 g)
  • 1 pomme de terre
  • 2 gousses d’ail
  • QQ tours de moulin à poivre
  • 1 pincée de sel de Guérande
  • 300 ml de lait entier
  • 80 g de crème liquide (Fleurette)
  • 30 g de beurre doux
  • Coriandre en poudre (moulin)
  • 1 cuillère à café de sucre roux

Avec votre Cook’in :

Couper les oignons en 4 et hacher grossièrement les oignons, 2 pulsions/TURBO. Faire revenir les oignons émincés, 2 min/80°C/ vit 1

Pendant ce temps, ôter la peau du potimarron à l’aide du couteau Santoku. Éplucher la pomme de terre. Couper les 2 légumes en cubes, mettre dans le bol avec les oignons revenus.

Donner 3 pulsions TURBO. Ajouter le lait, l’ail haché, saler et poivrer. Cuire 15 min/110°C/vit 1. En fin de cuisson, mixer vit 5/8 pulsions TURBO. On obtient un « velours ».

Compléter d’eau chaude au niveau 2 litres du bol. Ajouter la crème et le beurre, donner 2 tours de moulin à coriandre en grains. Ajouter 1 cuillère à café de sucre roux. Mélanger 30 sec/vit 5. Servir.

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VELOURS_DE_POTIMARRON_A_LA_CORIANDRE

14 septembre 2011

Coq au vin rosé et au thym

Recette assez simple avec une note subtile de thym…

COQ AU VIN ROSE (6)

Ingrédients :

  • 1 jeune coq
  • 3 poivrons (3 couleurs si possible)
  • 1 gros oignon émincé
  • 5 à 6 gousses d’ail émincées
  • 3 branches de thym frais
  • 4 à 5 tomates
  • Quelques cuillères d’huile d’olives
  • 200 ml de vin rosé
  • 1 boite de purée de tomates cuisinées (200 g)
  • Quelques feuilles de basilic ciselé
  • Sel de Guérande
  • Poivre du moulin

Découper le coq en morceaux et faire revenir dans une sauteuse tous les morceaux (perso je les ai pané avec du Mycryo®), vous pouvez mettre 1 c.à.s d’huile d’olives. Réserver dans un faitout.

COQ AU VIN ROSE (1)

Dans la sauteuse, faire fondre l’oignon émincé, ajouter les poivrons coupés en lamelles. Émincer l’ail. Couper les tomates en morceaux grossiers. Intercaler les branches de thym frais. Laisser compoter un peu, ajouter 1 c.à.s d’huile d’olives.

Mettre à réchauffer les morceaux de poulet, assaisonner. Mouiller avec le vin rosé et ajouter la purée de tomate cuisinée. Saupoudrer de basilic. Verser par-dessus la compotée de légumes.

COQ AU VIN ROSE (2)

À feu doux, laisser mijoter pendant au moins 45 min, en surveillant que le feu ne soit pas trop fort.

COQ AU VIN ROSE (4)

COQ AU VIN ROSE (7)

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COQ_AU_VIN_ROSE_ET_AU_THYM

24 août 2011

Risotto aux Courgettes et au Parmesan

Comme il me restait de la courgette de mon “énorme” courgette, le lendemain j’avais réalisé un riz arroz comme un risotto avec mon p’tit commis bien sûr. Trop pratique!!! Je me suis inspirée de la recette du riz crémeux du livre Cook’in.

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Ingrédients :

  • 200 g de courgettes « non épluchées »
  • 320 g de riz Arroz
  • 1 petit oignon
  • 1 échalote
  • 3 petites gousses d’ail
  • 20 à 30 g de Mycryo®
  • 1 verre doseur de vin blanc (100 ml)
  • 800 ml d’eau
  • 1 cube Or (2 petits cubes)
  • 10 g de sel de Guérande
  • poivre du moulin
  • 2 petits suisses 0%
  • 20 g de parmesan

Éplucher l’ail, l’oignon et l’échalote. Couper l’oignon et l’échalote en 4. Mettre dans le bol avec l’ail. Placer le panier inox et régler 10 sec/TURBO.

Retirer le panier, ajouter le Mycryo®, faire revenir 1 min/100°C/vit 2. Ajouter le riz par l’orifice,cuire 1 min/100°C/vit 2. Verser le vin blanc et chauffer 1 min/100°C/vit 2.

Ajouter le Cube Or, l’eau et les courgettes « non épluchées » coupées en petits dés, saler et poivrer. Laisser mijoter 13 min/100°C/vit 2 enôtant le verre bouchon-doseur. Le riz a commencé à boire une bonne partie du jus.

Compléter la sauce avec les 2 petits suisses et le parmesan. Pour terminer, cuire 5 min/100°C/vit 2. Dresser et servir aussitôt.

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Version simplifiée

  1. Oignon, échalote, ail : 10 sec/TURBO (+ panier inox)
  2. Mycryo® :1 min/100°C/vit 2
  3. Riz Arroz : 1 min/100°C/vit 2
  4. Vin blanc : 1 min/100°C/vit 2
  5. Cube Or, eau, courgettes en dès, sel de Guérande et poivre du moulin : 13 min/100°C/vit 2 (sans verre bouchon-doseur)
  6. Petits suisses, parmesan : 5 min/100°C/vit 2 (sans verre bouchon-doseur)

Ma p’tite astuce: pour ôter les centres de mes rondelles de courgettes pour les graines, j’utilise une découpoir, c’est hyper pratique!!! à adapter selon la taille de la courgette.

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Risotto_aux_courgettes_et_au_parmesan

16 août 2011

Compotée de Courgettes

Profitons des dernières courgettes du jardin avant le départ en vacances…Je ne sais pas s’il y en aura encore à notre retour…

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Ingrédients :

  • 600 g de courgettes (2)
  • 300 g de tomates (3)
  • 1 gros oignon (160 g)
  • 3 gousses d’ail
  • 20 g de Mycryo®
  • 3 tours de moulin à poivre
  • 10 g de sel de Guérande
  • 10 g de Secret d’Aromes Knorr

Laver et préparer les légumes. Couper les courgettes en dès « sans les éplucher » (coupe-légumes). Concasser les tomates en gros morceaux. Dans le bol, mettre l’oignon coupé en 4 et l’ail, insérer le panier inox. Hacher 10 sec/vit 10 à 8. Ajouter le Mycryo, faire revenir 2 min/100°C/vit 2. Ajouter les dés de courgettes et les tomates concassées. Laisser mijoter 10 min/100°C/vit 2. (panier inox retourné sur couvercle). Saler et poivrer, ajouter le Secret d’Aromes. Prolonger la cuisson de 5 min/120°C/vit 2. (panier inox retourné sur couvercle)

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Accompagnée d’une viande de bœuf grillé à la plancha, un régal…

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COMPOTEE_DE_COURGETTES

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