Une envie de poisson pourquoi pas une petite bouillabaisse à l’aide de mon commis…

INGRÉDIENTS pour 6 personnes

Pour le cuit-vapeur

• 250 g de filet de lieu noir ( sans arête)
• 600 g de filet de merlu (sans arête)
• 18 crevettes crues
• 600 g de moules de Bouchot
• 3 rougets entiers
• du sel fin de Guérande
• du poivre 5 baies (moulin)

Pour la bouillabaisse

• 4 gousse(s) d'ail
• 3 petits oignons
• 2 petites branches de céleri
• 50 g d'huile d'olive
• 1 rougets entiers
• 2 tomates
• 3 crevettes crues
• 2 sachet(s) de safran en poudre
• 70 g de concentré de tomates (1 petite boîte)
• du sel fin de Guérande
• du poivre 5 baies (moulin)
• 2 c. à c. de fumet de poisson (en gelée)
• 800 g de pommes de terre
• 100 g de vin blanc
• 600 g d'eau
• 1 c. à s. d'alcool anisé pour apéritif (facultatif)

Pour le dressage à l'assiette

• 18 tranches de pain grillé
• de la sauce rouille
• des feuilles de persil ou céleri

PRÉPARATION

POUR LE CUIT-VAPEUR

Avant de commencer, dresser les poissons, les crevettes et moules dans le cuit-vapeur. Poser les rougets vidés dans le cuit vapeur.

Partager ensuite les crevettes crues dans le cuit-vapeur et le plateau vapeur. Détailler les filets de poissons en tronçons ( 3 x 2 cm env.) et partager entre les 2 étages. Répartir les moules sur les 2.

Saler et poivrer. Réserver au frais.

POUR LA BOUILLABAISSE

Dans le bol, jeter les gousses d'ail, les oignons coupés en 8 et les branches de céleri coupé en tronçon, mixer 5 secondes- vitesse 7.

Racler les bords.

Ajouter l'huile d'olives et faire suer 3 minutes - 100°C - vitesse 3. (sans verre doseur)

Ajouter le rouget, les tomates, les crevettes crues, le safran en poudre, le concentré de tomates, le sel, le poivre et le fumet de poisson.

Mixer 1 minute - vitesse 7.

Placer le panier inox dans le bol. Ajouter les pommes de terre coupées en rondelles ou en cubes.

Verser le vin, l'eau et l'alcool anisé (facultatif, si le goût ne vous dérange pas).

Fixer le cuit-vapeur complet sur le bol. Cuire l'ensemble 30 à 35 minutes - 120°C - vitesse 2.

POUR LE DRESSAGE À L'ASSIETTE

Dresser les pommes de terre, partager les poissons et les crustacés dans les 6 assiettes creuses ou plats en grès individuels.

Poser 3 tranches de pain grillé tartinées de sauce rouille sur le bord de chaque assiette ou plat.

Fermer le bol et placer le panier inox propre à l'envers sur le couvercle. Mixer le bouillon de cuisson par 9 tours de turbo.

Verser une petite louche de bouillon de poisson dans chaque assiette. Poser quelques feuilles de persil ou céleri et servir aussitôt.

AVEC LE RESTE DE BOUILLON, UNE SOUPE ANTI-GASPI

Filtrer le reste de bouillon de cuisson, vous obtiendrez une soupe de poisson délicieuse pour le soir.

BOUILLABAISSE_A_MA_FACON_(Cook'in)

https://club.guydemarle.com/recette-cookin/bouillabaisse-ma-facon

Recette_de_Bouillabaisse à ma_façon_i-Cook'in

1, 2, 3 i-Cookinons …
Un menu poisson complet cuit en 20 minutes.

Préparation : 20 min - Cuisson : 20 min - Froid : 30 min

INGRÉDIENTS

Pour la marinade de saumon (sous vide)

• 4 pavés de saumon (1)
• 4 c. à s. de pesto pesto "Au Bec Fin" 

Pour la cuisson du repas complet

• 1200 g d'eau
• 40 g de pesto pesto "Au Bec Fin" 
• 30 g d'huile d'olive
• du sel fin de Guérande
• 300 g de riz basmati
• 250 g de poivrons 3 couleurs
• 2 grappes de tomates cocktail
• les pavés de saumon marinés(1)
• 2 tomates type Olivette
• 4 filet d'huile d'olive
• des pignons de pin
• du poivre 5 baies (moulin)
• du sel fin de Guérande

Pour le dressage à l'assiette

• les moules cannelés Flexipat®
• des feuilles de basilic

PRÉPARATION

POUR LA MARINADE DE SAUMON (SOUS VIDE)

Placer les 4 pavés de saumon dans le récipients de 3 litres beSAVE®, badigeonner chaque pavé d'une cuillère à soupe de pesto.

Faire le vide et placer au réfrigérateur 30 minutes à mariner.

POUR LA CUISSON DU REPAS COMPLET

Verser l'eau dans le bol, ajouter le pesto, l'huile d'olive et le sel.

Placer le panier inox. Ajouter le riz basmati.

Placer le panier vapeur sur le bol .

Mettre les poivrons* coupés en petits morceaux ou lanières. (placé au réfrigérateur sous beSave® pour ma part, prêts à cuisiner ).

Poser les grappes de tomates sur le lit de poivrons. (* pour info: rouges et jaunes cuisent plus vite, les verts restent craquants)

Placer le plateau vapeur. Poser les pavés de saumon (1) marinés.

Couper les tomates type Olivette en tranches fines. Poser sur le saumon mariné.

Verser un filet d'huile d'olive sur chaque pavé. Parsemer les tranches de tomates de pignons de pin grillés à la poêle. Poivrer et saler.

Couvrir et cuire l'ensemble 20 minutes - 120°C - vitesse 2.

POUR LE DRESSAGE À L'ASSIETTE

Dresser au fond de l'assiette un peu de poivrons, poser le pavé de saumon, disposer 1 à 2 tomates confites à côté.

Mouler le riz (ici moules Cannelés Flexipat®).

Poser une feuille de basilic en décoration.

SAUMON_AUX_LEGUMES_DU_SUD_ET_SON_RIZ_AU_PESTO_Cook'in

https://club.guydemarle.com/recette-cookin/saumon-aux-legumes-du-sud-et-son-riz-au-pesto

Recette_de_Saumon_aux_l_gumes_du_sud_et_son_riz_au_pesto_i-Cook'in

Les menus complets vapeur au i-Cook’in®/Cook’in®, c’est top pratique et rapide !!! Pour cette recette, je me suis inspirée de la recette de Saumon Méditerranéen de Maïke avec ma touche perso, ben oui incorrigible

INGRÉDIENTS

Pour la cuisson du menu complet

• 1200 g d'eau
• 1 bouillon aux légumes méditerranéens Knorr®
• 300 g de riz de Carmargue
• 200 g de courgettes
• 200 g d'aubergines
• 250 g de trio de poivrons(surgelés)
• 6 pavés de saumon
• 1/2 pot de Boursin® Cuisine
• 6 tranches de saumon fumé
• 6 tranches de citron

Pour la sauce à la crème et Boursin® cuisine

• 450 g de bouillon de cuisson
• 50 g de vin blanc Terrassous®
• 100 g de crème fraîche épaisse entière
• 50 g de farine T45
• 1/2 pot de Boursin® Cuisine
• jus du 1/2 citron
• 1/2 c.à café de sel fin de Guérande
• 6 tours de moulin à poivre 5 baies

Pour une jolie présentation à l’assiette

• 6 petits brins de thym frais

PRÉPARATION

POUR LA CUISSON DU MENU COMPLET

Verser l'eau le et le bouillon dans le bol.

Placer le panier inox, ajouter le riz.

Fixer le cuit-vapeur sur le bol, mettre les courgettes et les aubergines non épluchées détaillées en julienne à la mandoline,

puis le trio de poivrons en lanières (surgelé pour ma part).

Tartiner les pavés de saumon avec le Boursin® Cuisine.  Poser du saumon fumé et une rondelle de citron dessus.

Placer les pavés sur le plateau vapeur.

Cuire l'ensemble 20 minutes - 120°C - vitesse 2.

Réserver le riz, les légumes dans un plat de service ainsi que les paupiettes aux 2 saumons.

Conserver le bouillon de cuisson pour réaliser la sauce.

POUR LA SAUCE À LA CRÈME ET BOURSIN® CUISINE

Verser le jus de cuisson. Ajouter le vin blanc, la crème épaisse, la farine, le Boursin® Cuisine, le sel fin de Guérande, le poivre 5 baies et le jus du 1/2 citron restant.

Cuire 2 minutes 30 - 100°C - vitesse 3. (sans verre doseur)

Placer le verre doseur dans l'orifice. Lisser la sauce par 2 tours - fonction TURBO.

Pour une jolie présentation à l’assiette : 

Dresser une paupiette aux 2 saumons sur l’assiette, mouler le riz dans un moule Flexipan® en tassant et les légumes dans le verre doseur du i-Cook’in®, disposer un petit brin de thym frais sur les légumes et dresser un peu de sauce.

 PAUPIETTES_AUX_2_SAUMONS_ET_LEGUMES_MEDITERRANEENS__Cook_in_

https://club.guydemarle.com/recette-cookin/paupiettes-aux-2-saumons-aux-legumes-mediterraneens

Recette_de_Paupiettes_aux_2_saumons_aux_légumes_méditerranéens_i-Cook'in

Cette fois-ci, c’est une bouchée “poisson” que je vous propose, il en faut bien pour tous les goûts

INGRÉDIENTS

Pour la pâte à blinis au blé noir (48 mini cylindres)

• 1 oeuf
• 250 g de lait entier
• 5 g de miel d’acacia
• 2 tours de moulin à poivre 5 baies
• 2 pincée(s) de sel fin de Guérande
• 150 g de farine de blé noir
• 5 g de levure chimique

Pour les bouchées de truite fumée (48 tourbillons)

• 150 g de truite fumée (ou saumon fumé)
• 8 brins de ciboulette
• 375 g de crème fleurette entière 30% MG
• 4 g d'agar-agar

Pour le montage et la finition

• des oeufs de truite
• des petits brins de ciboulette

PRÉPARATION

POUR LA PÂTE À BLINIS AU BLÉ NOIR (48 MINI CYLINDRES)

Préchauffer le four à 220°C.

Placer les empreintes Mini-cylindres sur la plaque alu perforée.

Mélanger tous les ingrédients 1 minute - vitesse 6.

Lisser la pâte par 2 tours - fonction TURBO.

Dresser la moitié de la pâte dans les empreintes Mini-cylindres et enfourner 15 à 20 minutes au four.

Démouler et recommencer l'étape avec le reste de pâte.

Laisser refroidir et réserver

POUR LES BOUCHÉES DE TRUITE FUMÉE (48 TOURBILLONS)

Placer les empreintes Tourbillon sur la plaque alu perforée et mettre au congélateur.

Pendant ce temps préparer les bouchées.

Mixer la truite fumée 30 secondes - vitesse 6.

Couper la ciboulette à l'aide des ciseaux à herbes.

Mixer à nouveau 20 secondes - vitesse 6.

Racler bien la paroi pour décoller la pâte de truite.

Ajouter la crème et chauffer 2 minutes - 80°C - vitesse 4.

Ajouter l'agar-agar et porter à ébullition 2 minutes 30 - 100°C - vitesse 4.

Lisser par 2 tours - fonction TURBO

A l'aide de l'entonnoir automatique, dresser dans les empreintes sorties du congélateur.

Placer pour prise au réfrigérateur 20 à 25 minutes.

POUR LE MONTAGE ET LA FINITION

Démouler et déposer une bouchée de truite sur chaque blinis au blé noir.

Couper la pointe et poser 3 œufs de truite et 1 morceau de brin de ciboulette.

PS : votre blinis sera moins épais car la première fournée test, j avais mis toute la pâte dans les mini cylindres mais oublié de refaire des photos au 2ème test 

Fiche pour votre Cook’in®BOUCHEES_A_LA_TRUITE_FUMEE_SUR_BLINIS_AU_BLE_NOIR_(Cook'in)_

http://club.guydemarle.com/recette-cookin/bouchees-de-truite-fumee-sur-son-blinis-au-ble-noir

Fiche pour votre i-Cook’in®Recette_de_Bouchées_de_truite_fumée_sur_son_blinis_au_blé_noir_i-Cook'in

C ‘est la recette de notre Chef Ulric, réalisée sur la toile Silpat® mais que j’ai un peu modifiée et adaptée aux Carrés Silform® et à mon commis i-Cook’in® que vous trouverez sur le site* Guy Demarle®.

Ingrédients :

• 2 pâtes feuilletées rectangulaires (Herta®)
• 6 petits pavés de saumon parés
• 1 œuf pour la dorure

Pour la fondue de poireaux :

• 450 g de poireaux
• 20 g d’huile d’olives 
• 7 à 8 pincées de sel fin de Guérande
• 6 tours de moulin poivre 5 baies
• 15 g de farine T45
• 20 g de beurre
• 130 g de crème liquide entière (130 ml)
• 1 pointe de couteau de curry
• 1 jaune d'œuf

Préparation de la garniture au Cook’in® ou i-Cook’in®

Laver et couper les poireaux en 4 dans la longueur et en tronçons de 1,5 cm à l’aide du couteau du chef.

Dans le bol du robot i-Cook’in®, verser l’huile d’olives.

Ajouter et faire suer les poireaux avec l’huile d’olives pendant 8 minutes - 100°C - vitesse 1 (sans verre doseur)(CK : 13 minutes/100°C/vitesse 2 recette de Cécile Au fil de mes recettes pour votre Cook’in® :  http://aufildemesrecettes.over-blog.com/  

Ajouter la farine (éviter les lames), le beurre et lier 2 minutes - 100°C- vitesse 1. (sans verre doseur) (CK : 2 min/100°C/vit 2)

Ajouter la crème, porter à ébullition 1 minute - 100°C – vitesse 1. (CK : 1 min/100°C/vit 2)

Ajoutez le curry, le sel fin de Guérande, le poivre 5 baies, le jaune d’œuf et mélanger 30 secondes – vitesse 2.(sans verre doseur).

Vider le bol et réserver la fondue de poireaux dans un cul de poule, laisser refroidir un peu, le temps de détailler les pâtes.

Retrouvez la recette sur votre i-Cook'in®:

Fondue de poireaux nature ou crème curry

Placer les empreintes GRANDS CARRES Silform® sur la plaque perforée.

Détailler des carrés de 13,5 cm de côtés. ( je ne fais pas au pif j utilise une règle en alu que je réserve à la cuisine, bien utile)

Détailler 4 dans une pâte et 2 dans l’autre.

Le reste sera à nouveau partagé en 6 pour le “grillage”.

Piquer la pâte avec le pique pâte.

Foncer les empreintes en centrant les carrés de pâte.

Battre un œuf à la cuillère magique et badigeonner l'œuf battu sur les remontées de pâte feuilletée au pinceau au silicone.

Répartir la préparation de poireaux sur les fonds de pâtes .

Disposer le morceau de saumon  sur la fondue de poireaux et une tranche fine de citron si vous aimez ( j’en ai fait 3 avec et 3 sans pour tous les goûts).

A l'aide du rouleau à losanges, réaliser les entailles sur les 6 morceaux de pâte restante.

Etirer délicatement la pâte pour faire apparaître des losanges.

Poser sur les empreintes garnies. 

Pincer les bords et plus particulièrement les coins.

Badigeonner le grillage à l'œuf battu.

Placer au réfrigérateur au moins 1 heure.

Préchauffer le four à 200°C 30 minutes avant la fin de la réfrigération.

Faites cuire 20 à 25 minutes à 200- 210°C . (selon votre four)

Je trouve que c’est assez joli !!!

La pâte est bien croustillante … comme je l’aime.

C’est délicieux et a été très apprécié de mes z’hommes.

Il en reste donc BeSave en action … pour une parfaite conservation.

*Retrouvez la recette originale sur le site Guy Demarle ainsi que la vidéo (cliquez sur la photo) :

http://www.guy-demarle.fr/plats/505-friands-de-saumon-et-poireaux.html

 COUSSIN_D_AMOUR_AU_SAUMON

C’est une recette que je n’avais pas faite depuis très longtemps, du temps de mon ancien commis .

Mais hier, je l’ai réalisée avec mon commis actuel, le i-Cook’in® en y apportant de nouvelles adaptations… c ‘est une cuisson à étage … Tout en Un …

Et ce que j’adore aussi, rien ne se jette tout se transforme  

Ingrédients pour 6 :

Pour la choucroute:

• 700 g d’eau
• 120 g de vin blanc d’Alsace Riesling
• 15 g de fumet de poisson déshydraté
• 15 g de gros sel de Guérande
• 5 g de poivre en grains 5 baies
• 600 g de pommes de terre
• 500 g de blanc d’encornets
• 180 g de truite saumonée
• 380 g de filet de lieu noir
• 400 g de filet de merlu
• 500 g de choucroute cuite au Riesling6 langoustines

Pour la sauce :

• 200 g de bouillon de cuisson
• 150 g de crème épaisse
• 50 g de moutarde à l’ancienne
• farine T45

Dans le bol, verser l’eau, ajouter le fumet de poisson, le vin blanc alsacien Riesling, le gros sel de Guérande et le poivre 5 baies en grains.

Dans le panier inox, placer les pommes de terre coupées en cubes.

Fixer le cuit-vapeur sur le bol et placer sur le robot.

Dans le cuit-vapeur, placer les morceaux de blancs d ‘encornets.

Disposer ensuite les morceaux de poissons : truite fumée et lieu noir.

Placer le plateau vapeur et garnir du merlu et de la choucroute cuite au Riesling.

Couvrir et cuire 20 minutes à 140°C à la vitesse 2.

Une fois terminé, débarrasser les pommes de terre du panier inox. Réserver au chaud dans un plat.

Placer les langoustines. 

Mélanger délicatement les morceaux de poisson du cuit vapeur pour une cuisson homogène. (je les retourne avec ma pince feuille de chêne), idem pour la choucroute.

Cuire à nouveau 10 minutes à 140°C à la vitesse 2.

Dresser dans un plat de service.

Préparer la sauce d’accompagnement.

Conserver 200 g de bouillon de cuisson.

Dans le bol, verser le bouillon, ajouter la crème épaisse, la moutarde à l ‘ancienne et la farine.

Cuire 2 minutes à 90°C à la vitesse 4.

Dresser et servir immédiatement.

N’ayant pas fait les courses le jour même, j ‘avais tout mis sous récipients BeSave® pour la conservation, la protection et en plus pas d ‘odeur dans le réfrigérateur.

Plus jamais sans mon BeSave® 

Version pour votre Cook’in®

CHOUCROUTE_DE_LA_MER_AU_RIESLING (Cook'in)

********************

Version pour votre i-Cook’in®

Retrouvez la recette sur le Club Guy Demarle pour votre i-Cook’in® = ICK* :

http://club.guydemarle.com/recette-cookin/choucroute-de-la-mer-au-riesling

1, 2, 3, Cook’inons un risotto … Enfin!!! ma Lolotte a pu gouter un de mes fameux risottos… un mix de saveurs pour celui là…

Ingrédients :

• 1 petit oignon
• 1 gousse d’ail
• 40 g d’huile d’olive
• 320 g de riz à risotto (Arborio de préférence)
• 100 g de vin blanc sec
• 800 g de bouillon crustacés Ariaké * reconstitué (800 ml)
• 40 g de parmesan râpé
• Sel et poivre du moulin
• 3 ou 4 cuillères à soupe de mascarpone ou 100 g de fromage blanc
• 100 g de jambon Serrano (en réserver pour la déco)
• 200 g de crevettes cuites décortiquées (en réserver pour la déco)

* 1 sachet de Bouillon de crustacés Ariaké  (site Gourmandises Code BEA05248)

Coupez l’oignon en 4. Mixez avec l’ail 5 sec/vit 6 + panier inox.

Versez l’huile dans le bol du Cook’in, faites rissoler 2 min/100°C/vit 2.

Ajoutez le riz et réglez 1 min/100°C/vit 2.

Versez le vin blanc. Mélangez 1 min/vit 2.

Versez le bouillon de crustacés. Assaisonnez, ajoutez le parmesan. Réglez 13 min/100°C/vit 2 sans verre doseur.

Ajouter le fromage blanc, les crevettes et le jambon Serrano, cuire 5 min/100°C/vit 2.

Mélangez de temps à autre avec la spatule CI.

Servez immédiatement en décorant de lamelles de jambon Serrano et d’une crevette décortiquée.

Parsemez d’un peu de ciboulette ciselée.

Régalez vous !!!

RISOTTO_SAVEUR_TERRE_ET_MER_(Cook'in)

1, 2, 3 Cook’inons du poisson

Une cuisson vapeur en papillotes…

Ingrédients:

• 6 filets de colin
• Zeste de citron
• ciboulette ciselée en QS*
• Sel et poivre 5 baies du moulin
• 200 g de poireaux émincés (surgelés)
• 100 g de carottes en rondelles (surgelées)
• 10 g de ciboulette ciselée
• 50 g d’huile d’olive
• 750 à 800 g de pommes de terre
• 900 g d’eau ou (800 g d’eau + 100 g de vin blanc)
• Sel et poivre 5 baies du moulin
• 30 g de fécule de pomme de terre
• 100 ml de crème légère

Dans le bol, placer les poireaux, les carottes, 10 g de ciboulette et l’huile d’olive.

Revenir 3 min/90°C/vit 2.

Pendant ce temps, préparer les filets de colin :

Parsemer de zeste de citron, de ciboulette et saler, poivrer.

Enrouler et serrer chaque filet dans du film alimentaire ou maintenu par un cure-dents.

Placer dans le panier inox.

Ajouter l’eau (ou eau+vin blanc) aux légumes, assaisonner et placer le panier dans le bol.

Cuire 13 min/110°C/vit 2 avec verre doseur.

Pendant ce temps, préparer les pommes de terre en cubes, rincer.

Retirer et réserver les filets sans enlever le film.

Placer les pommes de terre à la place dans le panier inox.

Cuire 15 min/120°C/vit 2 avec verre doseur.

Dresser les pommes de terre dans un plat, retirer le film alimentaire des filets, poser par-dessus et réserver.

Ajouter la crème et la fécule aux légumes du bol, cuire 3 min/100°C/vit 3.

Servir sur ou avec le poisson et les pommes de terre.

FILETS_DE_COLIN_ET_SES_LEGUMES_(Cook'in)

1, 2, 3 Cook’inons du poisson…

Repas complet simple et assez rapide…

Ingrédients:

• 1 sachet de riz cuisson
• 1 tablette “Bouillon aux légumes méditerranéens”
• 650 g de pavé de saumon
• des champignons de Paris frais ou surgelés (ou en boite)

Pour la sauce:

• 200 ml de bouillon de cuisson
• 200 ml de vin blanc
• 20 g de beurre
• 50 g de farine
• 200 ml de crème fleurette
• sel fin de Guérande
• poivre 5 baies du moulin

Dans le bol, verser 800 g d’eau, ajouter la tablette de bouillon. Placer le panier inox, poser le sachet cuisson.

Cuire le riz 20 min/120°C/vit 2.

Réserver le riz dans un plat de réchauffage MO.

Conserver le jus de cuisson (je profite qu’il soit chaud pour cuire mon saumon, par de perte de temps et d’énergie). Compléter si besoin d’eau jusqu’au dessus des couteaux. Dans le panier inox, placer les dés de saumon (env.2cm/2cm) et les champignons frais ou surgelés.

Cuire à la vapeur 15 min/120°C/vit 2.

Réserver le saumon et les champignons dans un autre plat ou au centre du riz.

Confectionner la sauce.

Conserver 200 ml de jus de cuisson, ajouter la farine, le beurre et le vin blanc.

Mélanger 3 min/100°C/vit 3.

Ajouter la crème et mélanger 30 sec/vit 4.

Verser sur le saumon et les champignons, réchauffer le tout si besoin.

BLANQUETTE DE SAUMON (Cook'in)

Une cuisson combinée Flexipan® et Cook’in® vapeur, pour étrenner mon nouveau Petit moule étoile, un des derniers nés de la gamme Les Petits Flexipan®…

Ingrédients pour la terrine :

• 1/2 oignon
• QQ brins de ciboulette ou 3 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
• 1 boite de thon
• 1 boite de miettes de crabe
• 1 boite de crevettes décortiquées
• 3 œufs
• 100 ml de crème liquide
• sel et poivre du moulin

Ingrédients pour l’accompagnement:

• 1 bouillon de légumes maison ou reconstitué
• 280 g de riz
• 5 œufs

Dans le bol, mixer l’oignon et la ciboulette. Ajouter le thon et le crabe égouttés, mixer 10 sec/vit 6. Ajouter les œufs, la crème et l’assaisonnement. Mixer le tout 20 sec/ vit 8. Ajouter les crevettes égouttées et mélanger 15 sec/vit 2.

Verser l’appareil dans le petit moule Etoile placé sur le plateau du cuit-vapeur.

Dans le bol, verser 1,5 l d’eau + 1 bouillon de légumes. Placer le riz dans le panier inox. Dans le cuit- vapeur placer les œufs. Fermer le bol avec le cuit vapeur  complet. Cuire 25 min/120°C/vit 2.

Etoile_de_thon_et_crabe_(Cook'in)